같은 내용을 수부 센터에도 올리셔서 수부센터 질문은 삭제했습니다. 환자분의 진단서와 사진 제목은 환자분의 개인정보 보호를 위해 삭제및 수정하였습니다. 환자분을 위한 조치이므로 양해바랍니다.
원칙적으로 재활은 환자분을 수술하신 병원에 문의하셔야 되고 수술한 병원의 지시에 따라서 재활을 하셔야만 됩니다. 저의 답변은 참고 사항일뿐이고 정답이 아니며 어떠한 책임도 지지 않습니다.
저희 병원에서 수술하신 환자라면 저같으면 상완골에서 팔꿈치까지 커버되는 보조기하에서 팔꿈치 재활 운동을 수술후 1-2주부터 바로 시작할 것 같습니다. 팔꿈치는 의외로 잘 굳는 관절이기때문에 조기 재활이 중요합니다. 그러나, 상완골은 매우 크고 긴 뼈로 골절부위에 힘이 많이 걸립니다. 금속판만 고정하고 보조기 없이 조기에 재활을 시작하면 금속판이 부러지면서 불유합이 잘 생깁니다. 철근을 수백번 구부렸다 폈다 하면 결국 부러지듯이 금속판도 부러질 수 있습니다. 조기 재활을 위해 어쩔수 없이 보조기로 보호를 하면서 운동을 하는 것입니다. 지금 얼마나 운동을 해야되는지는 환자분의 팔꿈치 운동 범위와 x-ray를 추가로 더 봐야 알 수 있습니다. 따라서, 다시 말씀드리지만 반드시 수술하신 의사의 지시에 따라서 재활을 하셔야 됩니다.
어깨는 상완골 골절시 깁스와 팔걸이를 오래해서 어깨 관절이 굳었을 가능성이 있습니다. 보통 오십견이라고 부릅니다. 어깨도 팔꿈치 만큼 잘 굳는 관절이고 운동범위가 통증때문에 점점 줄어들게 됩니다. 물론 다른 원인도 있을 수 있으므로 어깨에 대해서도 진찰후 필요에 따라서는 수술이나 마취하에 관절을 꺾어주는 치료를 해야될 수 있습니다.
어떤 관절이던 찜질만 해서는 운동범위를 늘릴 수 없습니다. 찜질은 인대와 주변 조직을 느슨하게 해주는 것으로 준비 과정이지 그 자체로 운동범위 개선효과는 없습니다. 찜질후에 지그시(너무 아프지 않게), 오래(꺽거나 편 상태를 30초이상 유지), 그리고 자주(수백번, 하루 한번 물리치료로는 의미가 없슴)가 3대 원칙입니다.
운동방법, 운동 강도등은 인터넷으로 답변드리기는 너무 복잡합니다. 수술하신 병원에 문의하시거나 본원에 직접 내원하시기 바랍니다.
어깨는 관절센터, 상완골 골절은 수부 센터에서 진료받아야 되고 한번 내원해서 진찰료는 한번만 내셔도 두 센터의 진료를 받을 수 있습니다.
다시 말씀드리지만 잘못된 재활은 문제를 일으킬 수 있으므로 반드시 의사의 지시에 따르셔야 됩니다.
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> 2011.10.7일 교통사고로 좌측 상완골이 분쇄골절되어 수술후 지금은 출근하며 집에서 혼자 재활하고 있습니다
> 어깨와 팔꿈치 사이가 골절되어 핀을 11개박고 1년후 제거 수술을 해야 한다는데
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> 지금은 팔위쪽은 붙었고 팔꿈치 위에 분쇄골절된곳이 골진이 조금 나와 붙고 잇는 중인거 같습니다..
> 재활 방법을 알고 싶습니다.. 팔을 들어 한바퀴 돌리면 어깨에 통증이 있어요 ...좀 찢어지는 듯한 통증이 있어요..
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안녕하세요 
