벌초 때문에 예초기를 매고 몇 시간 가량 등산을 하고, 벌초를 하다보니 토요일 하루 종일 하게 됐었네요. 

 저녁부터 온 몸이 쑤시기에 당연하겠거니 생각하고 넘어갔는데, 다른 곳은 지금 다 풀렸는데 '오른쪽' 발등 통증이 없어지질 않아요. 약간 발갛게 부어있기도 하고 걷는데 여간 불편한게 아니네요...

 딱히 접질리거나 그런건 없긴한데 등산화 끈을 꽉 매고 갑자기 무리한게 원인이 됐던건지 뭔지 모르겠네요. 

 워낙 양쪽 발목에 불안정증이 있고, 왼쪽 발목은 그 정도가 심해서 수술도 했고, 오른쪽 엄지 발가락 관절에는 뼛조각도 있습니다. 그러다보니 족부쪽 문제를 달고 살아서 혹시나 더 걱정이 되네요. 어떻게 해야 할까요?